Полезные советы для здоровья и ухода собой.
Как часто мы решаем сесть на диету, чтобы сбросит пару-тройку килограммов. А ведь это совсем не обязательно. Зачастую достаточно пересмотреть свой режим питания и лишние килограммы уйдут без особого труда. Как есть меньше? Предлагаю вам несложные шаги, которые помогут уменьшить количество принимаемой пищи. Определите свои пристрастия У всех нас есть любимые продукты, устоять перед которыми очень …
Вот-вот уже новый год, и сладостей мы слопаем столько, сколько пожелает наша душа. Но все это может плохо сказаться на нашей фигуре. То что же делать, чтобы и удовольствие получить, и не поправиться? Выход всегда есть! В этой статье мы предлагаем вам как приготовить низкокалорийные сладости чтобы не набрать лишних килограммов. Все наши любимые конфетки, …
Большинство из нас думают, что знают, как правильно наносить макияж, думают, что делая это изо дня в день, они стали профессионалами. Но, к большому сожалению, это совсем не так. Но не переживайте, ниже мы вам раскроем некоторые нюансы, которые помогут вам действительно достичь уровня профессионала. Как наносить макияж: правильное использование косметики При выборе подходящей вам …
Как понятно из самого названия этих продуктов, это те продукты, в котором содержится очень маленькое количество калорий. Чаще всего они включаются в рацион, когда человек хочет скинуть пару тройку лишних килограмм. Они помогаю потому, что количество жиров в них очень мало, поэтому, чтобы получать необходимую энергию для жизни, организм начинает перерабатывать свои запасы в виде …
Наконец мы ощутили присутствие зимы, и морозы уже дают о себе знать. Но это не так весело для нашей кожи. В это время она больше всего страдает. Уход должен усилиться. Все, обычно, бросаются на дорогостоящие средства. Но не стоит с этим торопиться, попробуйте использовать простые подручные средства и продукты. Мы перечислим вам десятку самых распространенных …
Многие любят ходить в сауну, некоторые даже сделали себе специальную традицию, каждый определенный период времени посещать сауну с друзьями. Но перед тем, как туда идти, нужно еще подготовится. Как правильно пользоваться сауной — сауна и правила посещения Перед самым походом в сауну, вы должны хорошенько помыться, желательно с мыло и мочалкой, после чего вытирайтесь досуха. …
Красивые, элегантные кудряшки у всех всегда вызывали восторг. Такая причёска всегда в моде, всегда красива, и многие девушки с прямыми волосами завидуют подругам, у которых кудряшки от природы. Но никто из них даже не подозревает, как же порой сложно ужиться с кудрявой копной волос. Как ухаживать за кудрявыми волосами? Полезные советы Первым шагом к красивым …
Многие часто задаются вопросом как сделать средства для ухода за кожей в домашних условиях. В этой статье я хочу предложить Вам простые скрабы для тела в домашних условиях на основании сахара. Какой сахар использовать для скраба? Какой сахар использовать для основы скраба пусть каждый решает сам. На мой взгляд, тростниковый коричневый сахар предпочтительней употреблять в …
О вредных привычках уже рассказано достаточно много. На каждом углу можно услышать о влиянии курения и алкоголя на организм. Однако на полезные для здоровья привычки обращают внимание общественности не столь остро. Есть пять привычек, которые помогут долго сохранять молодость и здоровье. 5 Полезных привычек для Вашего здоровья: Ранний подъём Первая полезная привычка — ранний подъём. …
Вы хотите длинные красивые волосы? Но не знаете, как ускорить их рост? Перепробовали множество средств, но ничто из них не помогло? Не расстраивайтесь, прочитайте статью до конца, и вы узнаете что делать чтобы волосы росли быстрее! Как известно, волосы растут очень медленно, в месяц в среднем их длина увеличивается на 2-3 сантиметра. По сколько меня это …
