Рубрика «Красота и здоровье»

Как быстро улучшить внешний вид кожи лица

маска для лица

На полках магазинов можно найти множество дорогих кремов и средств, которые обещают улучшить вид лица. Однако кое-что столь простое, как холодная вода и правильный массаж может творить чудеса. То же касается и нескольких других натуральных средств, которые помогут быстро улучшить внешний вид кожи лица. Просыпаетесь с усталой, отечной и тусклой кожей? Вам стоит знать, что …

Как быстрее отрастить волосы

длинные и красивые волосы

Наверное все женщины мечтают иметь густые и длинные волосы. Но иногда кажется, что оно растет настолько медленно, словно не отрастают вовсе. Предлагаем вашему вниманию несколько советов, которые помогут быстрее отрастить волосы. Избегайте воздействия тепла Когда вы нагреваете волос, то даже не осознаете, что наносите ему вред. Хотя в определенных случаях этого не избежать, когда есть …

Как правильно качать пресс дома

как правильно качать пресс дома

В последнее время многие молодые (и не очень) люди начали лучше относиться к своему здоровью и вести здоровый образ жизни, бросать курить, а также заниматься спортом. Конечно, в современном напряженном ритме жизни, не все люди могут себе позволить выделить время для посещения спортзала хотя бы 2 раза в неделю. Но, если есть желание заниматься спортом, …

Как защитить зубы

как защитить зубы

То, что мы пьем и едим, может негативно сказываться на состоянии наших зубов. Правда, есть продукты, защищающие нашу зубную эмаль, а есть, наоборот, такие, которые ведут к болезням десен. Поэтому многие задаются вопросом, как защитить зубы? Как защитить зубы, несколько полезных советов Защитить зубы от разрушения кариесом помогут правильные продукты, то есть богатые определенными витаминами. …

Топ-7 свежевыжатых соков для похудения

свекольный сок

Все мечтают об идеальной фигуре, а если и хотят скорректировать свои формы, то без лишних физических и эмоциональных затрат. Поэтому большой популярностью пользуются продукты питания и соки для похудения. Свежевыжатые соки всегда считались отличным средством для борьбы с избыточной массой. В них содержатся вещества пектины, которые помогают избавиться от шлаков, а также калий, который выводит излишнюю …

Как бороться с потливостью без дезодорантов

как бороться с потом

К сожалению, пока ещё реальностью нашего времени является массовая «подсаженность» людей на СМИ и рекламу в частности. Нам методично и неукоснительно внушают, что без всего того, что рекламируется, мы просто не в состоянии выжить. И только раскрыв глаза можно по-настоящему понять, что вовсе нет тут заботы о нашем здоровье, а интересы людей, тратящих столь увесистые …

Как получить красивый загар без вреда для здоровья

как получить красивый загар

Приближается, наверное, самое прекрасное и любимое всеми время года – лето. Это сезон тепла, солнца, зелени, моря и отдыха после суровой зимы. Кто-то в эти летние месяцы отправится на дачу, кто-то на море и каждый хочет получить от них максимум пользы для здоровья и красоты. Солнце дарит людям не только тепло и радостные эмоции, но …

11 продуктов, которые помогут похудеть

продукты для похудения

Конечно, мы все имеем привычку набирать несколько лишних килограммов в холодное время года, однако заботиться о своей фигуре нужно заблаговременно, чтобы потом не пришлось срочно садиться на диету, чтобы похудеть. Существует прямая зависимость между тем, что мы едим, и тем, как мы выглядим. Если в вашем рационе преобладают продукты с высоким содержанием жиров и сахара, …

Чем утолить голод, чтобы не набирать лишних килограммов

Чем лучше утолить голод, чтобы не набирать лишних килограммов

Чтобы утолить голод, лучше есть продукты, которые насыщают организм, не перегружая его большим количеством жира или сахара. Это звучит, как что-то не реальное? Предлагаем вам список продуктов, которые придают ощущение сытости, но при этом не добавляют лишних килограммов. Продукты которые помогут утолить голод, чтобы не набирать лишних килограммов: Вареная картошка Хотя обычно ее не рекомендуют употреблять …